Parmi les propositions suivantes, quelles sont les deux caractéristiques d'un effort intense ?
Vrai ou faux ? Lors de l'effort physique, le sang qui sort des muscles est :
- plus pauvre en dioxygène et en nutriments que le sang qui y est entré ;
- plus riche en dioxyde de carbone que le sang qui y est entré.
Classer chaque dépense en énergie dans l'activité qui lui correspond.
Énergie dépensée : 1 700 kJ/h
Énergie dépensée : 400 kJ/h
Énergie dépensée : 800 kJ/h
Repos
Effort modéré
Effort important (course)
Classer chaque quantité de glucose consommé dans l'activité qui lui correspond.
Glucose consommé : 12 g/h
Glucose consommé : 24 g/h
Glucose consommé : 3 g/h
Repos
Effort modéré
Effort important (course)
Classer chaque quantité de dioxygène consommé dans l'activité qui lui correspond.
Dioxygène consommé : 2,9 L/min
Dioxygène consommé : 0,4 L/min
Dioxygène consommé : 0,8 L/min
Repos
Effort modéré
Effort important (course)
Parmi les schémas suivants, lequel est correctement légendé ?
Vrai ou faux ? Le rythme cardiaque peut augmenter jusqu'à 180 bpm (battements par minute) lors d'efforts extrêmement intenses.