Connaître les bonnes pratiques du sommeilExercice

Vrai ou faux ? Le sommeil est l'état dans lequel est le corps lorsqu'il bouge.

Vrai ou faux ? C'est durant la phase de sommeil que le corps se repose pour reprendre de l'énergie, qu'il répare les cellules abîmées. 

Compléter la phrase suivante en choisissant la bonne réponse.

Pour être en forme, combien d'heures un élève d'école élémentaire doit-il dormir par nuit ?

Vrai ou faux ? Durant le temps de repos, plusieurs cycles de sommeil vont se suivre.

Compléter la phrase suivante en choisissant la bonne réponse.