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  4. Exercice : Connaître les bonnes pratiques du sommeil

Connaître les bonnes pratiques du sommeil Exercice

Vrai ou faux ? Le sommeil est l'état dans lequel est le corps lorsqu'il bouge.

Vrai ou faux ? C'est durant la phase de sommeil que le corps se repose pour reprendre de l'énergie, qu'il répare les cellules abîmées.

Compléter la phrase suivante en choisissant la bonne réponse.

Pour être en forme, combien d'heures un élève d'école élémentaire doit-il dormir par nuit ?

Vrai ou faux ? Durant le temps de repos, plusieurs cycles de sommeil vont se suivre.

Compléter la phrase suivante en choisissant la bonne réponse.

Voir aussi
  • Cours : Les bonnes habitudes hygiéniques
  • Exercice : Connaître les bonnes pratiques du lavage des mains
  • Exercice : Connaître les bonnes pratiques du lavage du corps
  • Exercice : Connaître les bonnes pratiques du brossage des dents

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