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  4. Exercice : Connaître les principes d'une alimentation équilibrée et variée

Connaître les principes d'une alimentation équilibrée et variée Exercice

Vrai ou faux ? Les aliments ont tous le même rôle dans notre santé.

Associer chaque type d'aliment à son rôle.

Les aliments bâtisseurs

Les aliments énergétiques

Les aliments protecteurs


Ce sont les aliments que notre corps utilise pour la croissance.

Ce sont les aliments qui servent à donner de l'énergie au corps tout au long de la journée.

Ce sont les aliments qui permettent au corps de fonctionner correctement et d'être en bonne santé.

Parmi les propositions suivantes, quels sont les aliments bâtisseurs ?

Parmi les propositions suivantes, quels sont les aliments énergétiques ?

Parmi les propositions suivantes, quels sont les aliments protecteurs ?

Compléter la phrase suivante en choisissant la bonne réponse.

Vrai ou faux ? Il faut manger beaucoup de matières grasses pour être en bonne santé.

À l'aide de l'image suivante, compléter la phrase suivante en choisissant la bonne réponse.

-

Vrai ou faux ? Une alimentation équilibrée évite les produits salés et les matières grasses, et favorise les aliments bâtisseurs, protecteurs et énergétiques.

Voir aussi
  • Cours : L'alimentation
  • Exercice : Déterminer si un aliment est d'origine végétale ou animale
  • Exercice : Connaître les 7 familles d'aliments
  • Exercice : Connaître le rôle des aliments sur la santé

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