Connaître les principes d'une alimentation équilibrée et variéeExercice

Vrai ou faux ? Les aliments ont tous le même rôle dans notre santé.

Parmi les propositions suivantes, quels sont les aliments bâtisseurs ?

Parmi les propositions suivantes, quels sont les aliments énergétiques ?

Parmi les propositions suivantes, quels sont les aliments protecteurs ?

Compléter la phrase suivante en choisissant la bonne réponse.

Vrai ou faux ? Il faut manger beaucoup de matières grasses pour être en bonne santé.

À l'aide de l'image suivante, compléter la phrase suivante en choisissant la bonne réponse.

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Vrai ou faux ? Une alimentation équilibrée évite les produits salés et les matières grasses, et favorise les aliments bâtisseurs, protecteurs et énergétiques.