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Utiliser des données quantitatives sur l’apport énergétique d’aliments dans un bilan d’énergie correspondant à une activité Exercice

Ce contenu a été rédigé par l'équipe éditoriale de Kartable.

Dernière modification : 12/05/2025 - Conforme au programme 2025-2026

Un individu au repos, placé à la neutralité thermique, a une dépense énergétique de 410 kJ par heure.

a

Quelle est la dépense journalière de cet individu au repos et à la neutralité thermique ?

b

Placé dans une pièce à une température constante de 14 °C durant 15 minutes, la dépense énergétique totale de cet individu, a été de 113 kJ.

Pour la thermorégulation (et uniquement cette thermorégulation) dans la pièce à 14 °C, quelle quantité d'énergie l'individu a-t-il dépensée, en 15 minutes, pour maintenir sa température corporelle stable ?

c

1 g de glucides, en moyenne, a une valeur énergétique de 17 kJ.

Quelle masse de glucides est équivalente à l'énergie qui a été dépensée pour la thermorégulation en 15 minutes ?

d

1 g de lipides, en moyenne, a une valeur énergétique de 36 kJ.

Quelle masse de lipides est équivalente à l'énergie qui a été dépensée pour la thermorégulation en 15 minutes ?

Un individu au repos, placé à la neutralité thermique, a une dépense énergétique de 310 kJ par heure.

Cet individu a fait un exercice physique, durant 20 minutes. Il a alors consommé, au cours de cet exercice, 400 kJ supplémentaires.

a

Quelle est la dépense journalière de cet individu au repos et à la neutralité thermique ?

b

Lors de son exercice de 20 minutes, quelle a été la valeur de la dépense totale (exercice + métabolisme de base) de cet individu ?

c

1 g de glucides, en moyenne, a une valeur énergétique de 17 kJ.

Quelle masse de glucides est équivalente à l'énergie qui a été dépensée au cours de cet exercice de 20 minutes ?

d

1 g de lipides, en moyenne, a une valeur énergétique de 36 kJ.

Quelle masse de lipides est équivalente à l'énergie qui a été dépensée au cours de cet exercice de 20 minutes ?

Un individu au repos, placé à la neutralité thermique, a une dépense énergétique de 9 360 kJ par jour.

Cet individu a fait un exercice physique, durant 60 minutes, et il a alors consommé, au cours de cet exercice, 1 400 kJ supplémentaires.

a

Quelle est la dépense énergétique, en une heure, de cet individu au repos et à la neutralité thermique ?

b

Quelle a été la dépense énergétique totale de l'individu le jour où il a fourni l'effort physique considéré ici ?

c

1 g de glucides, en moyenne, a une valeur énergétique de 17 kJ.

Quelle masse approximative de glucides est équivalente à l'énergie totale qui a été dépensée au cours de cet exercice de 60 minutes ?

d

1 g de lipides, en moyenne, a une valeur énergétique de 36 kJ.

Quelle masse approximative de glucides est équivalente à l'énergie totale qui a été dépensée au cours de cet exercice de 60 minutes ?

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